Wil je graag je kracht, flexibiliteit en algehele fitheid verbeteren op een uitdagende en dynamische manier? Dan is calisthenics dé sport voor jou! Bij onze website hebben we twee professionele calisthenics trainers die je graag begeleiden in het behalen van je doelen.
Sterker worden met Calisthenics is zeker mogelijk. Dit kan op de vierkante meter. Met minimale benodigdheden laten wij zien wat er mogelijk is. Of je nu een complexe skill wilt leren, meer spiermassa opbouwen of sterker wilt worden met een van de basics.
Door het combineren van krachttraining maar ook krachtuithoudingsvermogen kun je heel fit worden. Dit in combinatie met cardio in de vorm van hardlopen en of lopen met gewicht is perfect. Heb je een specifiek doel? Heb je ooit 10km willen rennen of denk je aan een marathon? Of heb je wellicht een baan op het oog bij Defensie, brandweer of de politie? Laat het weten en wij kunnen jou helpen jouw doel te behalen.
In de Calisthenics PT lessen leer je omgaan met het werken tegen de zwaartekracht. Door deze manier van trainen leer je hele coole skills. Heb je altijd al een handstand willen leren? Schrijf je dan snel in voor een proefles.
Tijdens een personal training van een van onze trainers gaan we werken aan jouw doel. Wij bieden persoonlijke aandacht aan jouw doel en stellen een persoonlijk plan op voor jou alleen.
Heb je interesse? Neem dan contact op met één van onze trainers.